肾脏是人体的五脏之一，从中医的角度来讲，肾藏精，主骨生髓，也主生殖。肾脏阴阳平衡，则机体的阴阳也趋于平衡的状态。而肾阳为一身阳气之根本，是人体生命活动的原动力，有温煦、激发、推动等作用。肾阳虚即肾阳气不足。
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肾阳充足，则胞宫得以温煦，胞脉得养，冲任协调而能摄精成孕；肾阳不足，则胞宫失温，胞脉失养，冲任不调则无子。另外，肾阳可温煦脾胃，有助运化水谷。若肾阳虚衰，则脾胃的消化与吸收能力下降，影响机体的健康。还有，肾阳对津液具有气化蒸腾的作用，如果肾阳虚，则气化蒸腾无力，从而出现小便清长的情况。
而中医理论认为，肾阳虚会出现机体功能衰退并伴有阳虚寒盛的症状，如精神萎靡、畏寒肢冷、腰膝酸痛、阳痿滑精、宫寒不孕、夜尿频多、大便溏泄、水肿等。除此之外，有研究表明，肾阳虚证与下丘脑-垂体-靶腺（性腺、甲状腺、肾上腺）轴的功能有关，各腺体功能的衰退都在肾阳虚证的主要症状中有体现。肾阳虚证具有多靶腺功能紊乱的特点。而一些中药有温补肾阳的作用，有助改善肾阳虚证。
1、蛤蚧
蛤蚧为壁虎科动物蛤蚧的干燥体，具有补肺益肾、纳气定喘、助阳益精的功效。有研究表明，蛤蚧的生品或其制品有助改善肾阳虚的体征，降低血清中尿素氮和肌酐的水平，减轻肾组织的病理损伤，还有助提高血清睾酮的水平。
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2、鹿茸
鹿茸为梅花鹿或马鹿未骨化密生茸毛的幼角，具有补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒的功效，可用于肾阳不足、精血亏虚之症。有研究结果显示，单用鹿茸可作用于下丘脑-肾上腺-性腺，提高促性腺激素释放激素（GnRH）、皮质醇（CORT）的水平，从而起到改善肾阳虚的作用。
3、淫羊藿
淫羊藿为小檗科淫羊藿属植物，具有补肝肾、强筋骨、助阳益精、祛风湿的功效。淫羊藿苷是淫羊藿的主要有效成分之一。有研究结果表明，淫羊藿苷能升高海绵体平滑肌组织中环磷酸鸟苷（cGMP）的水平，促进糖皮质激素受体（GR）的mRNA的表达，即淫羊藿苷对内分泌系统有明显的作用，有助改善肾阳虚的情况。
4、菟丝子
菟丝子有补阳益阴、滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻的功效，其中，菟丝子*酮为其主要有效成分之一。有研究表明，菟丝子*酮具有维持睾酮分泌稳定以及保护生殖损伤的作用。同时，该成分还能降低皮质酮的产生，维持糖皮质激素水平的正常波动，从而提高机体抗疲劳的能力。
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5、肉苁蓉
肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可用于阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症。而其提取物甜菜碱和麦角甾苷可能为肉苁蓉雄性激素样作用的主要有效成分。有研究显示，肉苁蓉有助调控睾酮激素水平，提高受孕率。
其实温补肾阳的药味有很多，但是在日常生活中，如果同时将多种药味进行煎煮饮用，不仅对各药味的用量有所讲究，还需要注意煎煮的时间以及饮用方法等，因此不太方便。而中成药制剂是一个不错的选择。
蛤蚧补肾胶囊由蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、菟丝子、锁阳、杜仲、牛膝等多种药味组成，有助补肾壮阳。另外辅以*参、*芪、山药、茯苓等药味补中益气；熟地*、当归、枸杞子起到滋阴补血的功效，诸药合用，共奏壮阳益肾、填精补血之功，同时又能阴阳同补，达到“壮阳滋阴，阴中求阳”的目的，获得“阳得阴助，而生无穷”的效果。蛤蚧补肾胶囊有助改善肾阳虚所致的夜尿频多、腰膝酸痛、畏寒肢冷、阳痿滑精等症。
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结语
中医认为，肾是人的生命之本，阳刚之源，肾阳充足则身强体壮，机体功能正常，肾阳虚则生命力会有所减弱，容易受到疾病的侵袭，因此肾阳对机体维持正常的生理功能具有很重要的作用。
肾阳虚会诱发多种的不适症状，严重者可能会影响生育健康，因此肾阳虚者应及时温补肾阳，恢复肾脏的阴阳平衡以及机体的健康。但建议在医生或药师的指导下进行，忌擅自用药，以免影响效果，加重肾阳虚的情况，甚至导致其他的不适。
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