文/石孟孟责任编辑：小宇
子宫是女人产生月经和孕育生命的场所，子宫位于骨盆腔中央，在膀胱和直肠之间，女人年过40岁，随着年龄的增长，身体机能会有所下降，身体抵抗力明显不如从前，而且女性从青年时期就会定期来月经，体内的气血流失比较严重，所以日常更要注重身体的保养，女人年过40岁，保养子宫的话，可以在睡前1小时，用4种中药泡水喝，促进子宫排毒素，增强身体抵抗力，还能预防炎症的发生，适合日常养生。
1、熟地*：熟地*是常见的一味中药，具有补血滋阴、抗衰老的作用，熟地泡水喝，有助于促进红细胞和血红蛋白的恢复，增强身体造血功能，促进血液的化生，加速血液循环，促进子宫排除毒素，而且睡前用熟地*泡水喝，身体都处在休养的状态，有助于熟地*更好的发挥作用，熟地*还能防止细胞过早的老化，增强细胞的功能，从而抵御细菌的入侵子宫，预防炎症的发生，适合女性保养子宫。
2、当归：当归是中医中常见的妇科药，具有润肠通便、调经止痛的作用，当归在古典医书中被称为“妇科圣药”，既可以补充身体气血，还能将瘀滞的血液化解，加速身体血液循环，从而改善女性月经不调、痛经、闭经等情况，排出子宫内部的毒素，保持子宫内部的洁净，还能减少细菌的入侵，从而预防妇科炎症的发生，非常适合女性日常养生饮用。
3、野百合：百合具有养阴润燥、养心安神的作用，女性到了40岁，身体新陈代谢机能下降，子宫内也会堆积一些毒素和杂质，如果无法排出，就会造成子宫内部受到细菌的侵袭，从而引发妇科炎症，睡前常用野百合泡水喝，可以增强身体免疫力，促进有益菌的吞噬功能，将有害细菌消灭，减少子宫内部毒素堆积，促进子宫排出毒素，从而保养子宫健康，还能预防炎症的发生，适合女性养生。
4、白芷：白芷性温、味辛，具有祛风湿、活血排浊的作用，白芷性温香燥，可以散寒气、祛除湿气，保持子宫内部的温暖，加速血液循环，排出毒素，改善女性痛经、经血有血块的情况，白芷还能保持子宫内部的干燥，从而减少细菌的滋生，预防妇科炎症的发生，女性到了40岁，身体因气血不足，常会出现手脚冰凉、出虚汗的情况，睡前用白芷泡水喝，对气血不足有很好的缓解作用，适合女性养生。
女人到了40岁，因之前经历过生孩子、月经这些事情，对身体气血损失比较严重，到了40岁，身体机能也会下降，所以要及时保养子宫，睡前1小时，常用熟地*、当归、野百合、白芷泡水喝，可以促进子宫毒素的排出，有助于增强身体抵抗力，预防炎症的发生，适合养生。