现实生活之中，对于六味地*丸这种药物，相信大家都是比较清楚的，这种药物通常用于那些具有夜间盗汗，还有一些诸如手脚心热等等不良症状的孩子身上的。那么，六味地*丸可以壮阳吗？下面让我们了解一下吧！
六味地*丸具有补肾功效吗？
六味地*丸没有补肾壮阳的功效，主要具有滋补肾阴的作用，主要用于肾阴不足。六味地*丸是不具有壮阳的效果的。六味地*丸是调理肾阴使用的药物，临床上多用于肾阴虚的治疗使用。肾阴虚临床上通常表现为腰膝酸软、五心烦热、手脚心出汗、遗精盗汗等症状。
甚至还有五心烦热、潮热、盗汗等症状时，都可以服用六味地*丸进行治疗。在临床上还有肾阳虚的症状，肾阳虚不可服用六味地*丸，肾阳虚主要是腰膝冷痛、阳痿、早泄等一系列阳虚的症状可服用金匮肾气丸，因此在临床中需要仔细辨别。
六味地*丸可以长期服用吗？
一般来说如果是对症的话，可以适当的延长一点时间的服用。
如果出现腰膝酸软、口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、大便干结等肝肾阴虚证的表现，通常可以长期服用六味地*丸进行治疗。
六味地*丸是可以长期服用的，六味地*丸是治疗和调理肝肾阴虚的常用中成药，可以治疗症见腰酸腿痛、口干舌燥、潮热盗汗、视物模糊、耳鸣、耳聋、舌红少苔、脉细数的病症。中成药调理脏腑功能需要一段时间，至少需要一个月的时间调理。只要符合肝肾阴虚的病症，就可以长期服用六味地*丸。
六味地*丸可以长期服用吗？提醒：男性常吃，或能发生这4个变化
1、增强肝脏
肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，如果肝脏发生了问题，身体当中的毒素和垃圾不能及时排出体外，长期滞留在身体当中肯定会对身体健康造成一定的影响，所以大家可以适当服用六味地*丸，能够起到养肝护肝，减轻肝脏负担的效果，也能够让肝脏的解毒排毒功能越来越强大。
2、有助于血管健康
男性长期使用烟草中的尼古丁或酒精中的乙醇来抑制大脑神经系统诱发的高压状态，释放多种多巴胺激素水平，希望以此来缺乏大脑和高压机制，这种临床活动将他们自己的大脑神经系统和神经细胞置于患病的临床风险之中。
六地*丸丰富的药用价值，能有效帮助黏稠的血液和脂类物质的血液达到一定的稀释性和可输送性，帮助男性戒除对尼古丁的依赖，消除升高的甘油三酯和低密度脂蛋白的临床活性，帮助男性患者扩张血管。
3、降低血脂
高血脂的患者是可以吃六味地*丸的，但是这个药物对于降血脂来说作用不是很明显，对于降血脂我们还是要从饮食上控制，不要吃油腻以及高热量的食物。如果通过饮食以及运动，效果不理想的话，可以口服他汀类的药物来降低血脂。
4、改善睡眠质量
对于男性来说，如果失眠和睡眠质量差是由于肾阴不足引起的，他们可以服用六味地*丸，因为它具有滋阴补肾的作用，六味地*丸富含中草药，能帮助大脑神经系统有效运作睡眠机制中的器官修复功能，并使其自身的大脑神经元获得一定的放松状态和修复效果。
想要养护肾脏做好4件事
1、多喝水
要想维持肾脏健康，平时就要注意多补充水分，在水分充足的情况下，可以促进肾脏功能循环，增加尿液排泄，而尿液的排泄，可带走体内的垃圾读毒素，更好的维持内部环境的稳定，避免肾脏发生病变。所以肾不好的人更要注意多补充水分，以保养好肾脏。
2、饮食养肾
当肾脏的功能变差时，需要我们及时调整平时的饮食习惯，以避免肾脏继续衰弱。在饮食方面，应保证每天摄取足够的热量，避免食用很多蛋、豆类、鱼等，以免产生过多的含氮物，增加肾脏的负担，还要避免摄取腌制的加工食品以及过多的盐分。
避免食用过量的蛋白质，可以选用低蛋白的淀粉，如藕粉、细米粉等作为替代品；还要远离烟、酒等不良的生活嗜好。
3、少点咸
在冬天我们肾脏的功能本来偏旺，如果在饮食中还不注意或大量摄取盐味食品，肾气会更旺。过旺的肾气会极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，从而影响我们整个人体的健康。
营养专家建议，冬天要尽量少吃咸味食品，防止肾水过多；多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。
4、适当运动
预防疾病，保养肾脏需适当锻炼，通过运动量充足可以改善身体的循环，代谢，血液流动速度快，血液循环保持良好，才能及时提供营养物质给重要的器官。
很多人长时间缺乏锻炼，运动量过少除了容易身体肥胖，还会让血液流动速度缓慢，无法提供营养物质给重要器官，通常也会引发疾病。而通过多锻炼身体不仅可以调节内分泌，提高抵抗力，还可以让肾脏需要的营养供应量充足，是保养肾脏比较有效的方式。
肾脏不好吃什么？
1、桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑葚益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑葚滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
2、枸杞
想要促进肾脏健康的人，平时可以适当进食枸杞。枸杞作为常见的一味中药，适当用枸杞来泡水喝或者直接嚼食枸杞，均可以获取枸杞的营养成分，收获许多的好处。
如果想要滋阴补肾，维持肾脏功能良好状态，可以在饮食过程中摄入枸杞，身体调节合理，健康有了保障，才能防止肾脏功能低下引发健康问题。
3、*秋葵
要说蔬菜的功效，现在最有名的要数*秋葵。它开*色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。这种蔬菜不太常见，但最近声名鹊起。为什么？经科学家研究，*秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。#爱乐养生指南#