生姜、枸杞、大枣都是很好的补品，它们很常见，也很容易买到。三味一起泡水喝，是很好的搭配。生姜枸杞大枣茶：生姜驱寒祛风、活血化瘀、温补脾胃、消炎杀菌。枸杞--滋阴补肾，平肝明目，增强免疫力，调节三高。大枣益气养血，养血安神，解毒养肝，延缓衰老。补肾健脾，养肝护肝，益气养血，常饮三者功效可增强免疫力，保护心血管疾病，延缓衰老，补肾养肝，健脾胃，益气血。
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功效1：驱寒女生下巴长痘痘，是由下焦寒湿引起的，喝生姜红枣茶，对下巴隆痘痘很有帮助，平时喝酒也能起到预防作用。功效2：提高免疫力生姜红枣茶有很大的作用，经常喝生姜红枣茶，还可以提高免疫力，改善肠胃不适，对口干舌燥的症状也有治疗作用。功效3：促进消化，抗菌生姜红枣茶，可以增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，使胃肠兴奋，从而促进消化，还有抗菌的作用。
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需要生姜提湿的弊端来提湿，而生姜开胃醒脾的作用，经常吃不够脾气，需要红枣收敛脾胃的作用缓解。两药相互配合，相互制约，起到补脾养血，无碍调理脾胃的作用，相得益彰。枸杞子不仅有益精补髓的作用，而且有补肾养肝的作用，具有养肝补血的功效。因此，这三味药材的组合具有健脾胃、补气髓、养血安神的功效。
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