有种肾虚叫脾肾两虚！如果你肾阳亏虚，平时怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软，但是像桂附地黄丸之类的补药也用了不少，却还是没用的话，那你可能就是脾肾两虚了。
也就是说你除了有肾阳亏虚的症状之外，还会有小肚子冰凉，经常隐隐作痛，一吃凉的就拉肚子，大便总是稀软不成形等脾阳亏虚的症状；因为在中医看来，脾和肾之间的关系就像一对好兄弟，它们能够相互滋生、相互影响，如果说你不注意节制伤到了肾阳，那么脾阳也会受损，所以这种情况调理就应该一起补，因此你可以早上用归脾汤，晚上用桂附地黄汤因为早上的7-11点是脾胃经的运行时间，这阶段脾胃经的气血非常充沛，一是能加强吸收药效，二是能化生更多的气血来鼓舞脾阳；而下午的5-7点是肾经的运行时间，此时补肾阳同样能够做到事半功倍，一举把阳气补进骨头缝里
但是这个方法并不是说所有人都适用的，前提是补药进入身体不能受到阻碍，不然很容易造成药物堆积，进而出现上火的情况；比如说如果你体内有痰湿，因为痰湿比较黏，所以如果你还有身体困重，痰多吐不完，嗓子里老是有痰，舌苔厚腻发白的话，可以先参考二陈汤辨证加减来把痰湿给祛除掉，然后再去补阳，效果会更好一些
同样的道理，如果体内有瘀血或者肝气郁结的话，就得先活血化瘀或者疏肝解郁，总之方法是死的，思路必须得灵活，这样才符合中医讲的辨证论治，如果你拿不准的话，就在专业医生的指导下使用，不要盲目跟风用药，我们下期再见。