年纪大了不能喝菊花茶吗？牢记“3喝2不喝”，喝对了好处多多
“采菊东篱下，悠然见南山”，自古以来，菊花就凭借其高傲耐寒的品格，深受文人雅士喜爱；后续更是成为家喻户晓的清火茶饮。
有文字记载，菊花最早入茶饮用起于唐朝，兴与宋朝，随后发展至今，更是成为诸多中老年朋友心中又爱又恨的“白月光”。
为什么说是又爱又恨的呢？菊花茶清爽甘甜又能消火祛暑的作用让中老年人十分喜爱，但不少上了年纪的中老年人每次喝了菊花茶后就会出现不同程度的腹痛、拉肚子的情况，所以才说是“又爱又恨”！难道年纪大了就不能再喝菊花茶了吗？
其实，身体出现这种情况，一般都是外在原因导致的，比如：喝茶的方式、菊花的品质等等，和菊花本身没有太大的关系，更没有年龄大就不能喝菊花的说法，牢记“3喝2不喝”，想喝随时喝，早喝早受益。
“3喝”
1、喝婺源皇菊
婺源皇菊作为当地一张独有的“名片”，其花瓣硕大，浓香扑鼻，一朵便可冲泡一杯，久泡亦有回甜之感。
相传，光绪年间，运盐使江人镜告老还乡，谢绝了黄金赏赐，只求将黄菊花带回家乡婺源种植，带回后却发现菊花长势喜人，赶忙派人新鲜采摘晾晒，进贡皇帝，龙颜大悦当即赐名为“皇菊”。
2、喝焦作怀菊
焦作，地处太行山与黄河之间的狭长平原，全年日照时间长，土壤肥沃，水资源丰富，早在唐朝年间，就与当地怀牛膝、怀山药、怀地黄等并称为“四大怀药”，驰名中外，走出国门。
时至今日更是发展成了国内顶尖规模的菊花生产基地，焦作怀菊花更是被认证为国际级地理标识，其所产的菊花茶不仅畅销全国，更是远销海外也饱受好评，其中最为人所称道的，还要当属云台冰菊。
清云台冰菊花冰菊茶河南焦作正品官方旗舰店淘宝月销量94旗舰店￥68购买已下架云台冰菊采用科学种植培育理念，不仅在源头上保证生长所需的土壤、光照、矿物质水资源时刻处于最优状态，更是秉承人工除草、物理、生物防止病虫害的工匠精神，从源头上保证菊花茶的质量标准。
人工精心挑选的优质大朵鲜花，经过摊开晾晒，烘干等传统工艺加工制作而成，干茶形态饱满、大小均匀，花蕊深黄，质地柔韧有弹性，冲泡后菊香更是能快速的融入茶汤之中。入口顺滑，回味甘甜，完美满足精神和味蕾上的双重需求。
3喝黄山贡菊
黄山，风景秀丽，人杰地灵，当地的贡菊更是菊花茶饮中的佼佼者，其花瓣圆润、花色淡雅、香气清新甘甜，有着“花草中的女王”的美誉。
独特的生长环境使贡菊的生长环境纯天然绿色无污染，历来都是菊花茶饮中的臻品，冲泡后的贡菊茶汤清澈明亮，入口清爽解热。
“2不喝”
1、不喝染色菊花茶
所谓“染色”，就是经过硫磺熏制的菊花茶；正常菊花经过晒干后，颜色一般偏浅，外行人会认为，菊花颜色越鲜艳品质就越好，不良商家就是抓到了外行人不懂的这一点，把劣质菊花染色加工售卖，以次充好。
这种染色的菊花茶一般都是选用陈年菊花或者次级菊花经过硫磺熏制制成，不但味道刺鼻，长时间饮用还会影响身体健康。
2、不喝三无菊花茶
所谓三无，就是无上产许可证、无生产日期、无生产厂家信息；这类菊花一般出现在街边小贩推车售卖，以及散装批发市场，切记擦亮眼睛，仔细选购有品质保障的菊花茶，才能喝的健康，喝的放心。
以上就是今天分享的全部内容，希望对大家有所帮助，年纪大了，喝菊花茶牢记“3喝2不喝”，想喝随时喝，早喝早受益！