最近有一项研究报告，那就是大部分的女生在出门之前，肯定是要先画个淡妆，实在没有的话，还是会涂点隔离霜，因为这样的话，是可以遮掩脸色暗淡的情况，不然的话，实在是没办法见人。最近网上有个帖子说去一个小伙子去相亲，女方因为要真实感，所以直接素颜出门，结果是直接遭到小伙子是拒绝。不管这事情小伙子做得对不对，但是也告诉我们，女人还是一定要好好护肤，不让自己有脸色暗*的情况出现。
那脸色暗*怎么办？4个方法让你不再是*脸婆，值得学习
1、中药调理
在出现脸色发*现象时，可以在医生指导下适当服用一些中药进行调理，比如对于贫血或气血不足人群来讲，适当服用一些阿胶口服液。
如果出现脾胃虚弱现象，可以适当的服用一些人参归脾丸。如果出现肾虚现象的话，那么可以适当服用一些六味地*丸进行调理。
也可以用*芪、人参、枸杞、桂圆、红枣、山药、白术等中药，搭配熬煮一些汤剂服用，能够起到调理气血、改善脸色发*的作用。
2、不放过每天的排毒机会
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。
食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。
食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
3、一定要早睡
聊天、煲剧、玩游戏、看小说……到了该睡觉的点，总有一项活动让你停不下来，一不小心就熬到了12点。经常熬夜有可能会造成生理功能紊乱，内分泌失调，而要想皮肤好，雌激素的滋润必不可少。
相信不少人都有过这样的经验，在生理期前面两天，皮肤会显得透亮有光泽，其实这就是雌激素的作用。熬夜会导致雌激素分泌紊乱，这样一来对皮肤的伤害是非常大的，还会导致水分大量流失，出现皮肤干燥、暗沉无光、爆痘之类的症状。
熬夜之后用再昂贵的护肤品，都是补不回来的。大家在平时一定要规律作息，早睡早起。
4、用六胜肽面霜
这款面霜它能够补水保湿更改肌肤状态，脸色暗*，它的成分十分温和，皮肤敏感的小伙伴也可以放心使用，这款面霜至今已经有几十年的历史了，效果安全靠得住。
这款面霜采用了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色，膏体轻薄细腻，上脸清爽不油腻，深层滋养肌肤，并且吸收效果非常好，使用后一整天肌肤都是水水润润的。
千万不要被它简单的外表所欺骗，坚持使用可以逐渐改善粗糙肌肤，提亮暗沉肤色！
其实我们国内的护肤品，不仅在价格上亲民实惠，而且材料效果都是实打实的，完全不逊色国外的大牌护肤品，肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
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