山东读者陈女士最近天气干燥，牙齿经常痛，饭也吃不下，觉也睡不好。朋友推荐了一个方子，生地*、独活各90克，两味药切细，以水毫升浸一宿，含之，可治疗牙根松动且疼痛。
中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚解答：牙痛不是病，痛起来却要命。导致牙痛的原因很多，主要有龋齿、牙髓炎、牙根尖周炎、牙过敏等。中医上讲，牙痛是风热侵袭，伤及牙体及牙龈肉，邪聚不散、气血滞留、瘀阻脉络而为病，肾阴不足、虚火上炎亦可引起牙痛。
生地*，性寒，味甘、苦，归心、肝、肾经。甘寒养阴，苦寒泻热，入肾经而滋阴降火，可清热凉血、养阴、生津，可用于热病烦渴、发斑发疹、阴虚内热。
独活，性微温，味辛、苦，归肾、膀胱经，有祛风湿、止痛、解表、抗炎、镇痛的作用。《本草经疏》记载：“独活，其主风寒所击金疮止痛者。”
以上两味药合用，可滋阴降火、消肿止痛，对缓解牙痛有一定辅助作用。需要注意的是，食物残渣、细菌等结成的软牙垢和硬牙石的长期刺激，不正确刷牙习惯，维生素缺乏等都可能损伤牙齿，造成牙痛，平时一定要保持口腔卫生。清晨和睡前经常叩齿，36次为宜，对坚固牙齿、缓解牙痛有一定帮助。