性生活的和谐程度是很重要的一件事，它关系着夫妻二人的感情，也关系着身体健康。男性和女性因为生理构造的不同，导致他们在性生活当中获得满足的时间会有所不同，很多时候都是男性过早的结束了，女性还没有得到满足。
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮时因提早射精而出现的性交不和谐障碍，在成年男性中发病率较高。
早泄是肾虚吗？吃六味地*丸有用吗？
很多人男性会不自觉地将早泄与肾虚画上等号，事实上早泄和肾虚并没有什么关系。早泄是功能障碍，六味地*丸是治疗肾阴虚的药物，如果不辩证地进行分析，吃六味地*丸基本没什么用。通过一些保健品来调理，对绝大多数人来说，收效甚微。
夫妻缺少性幻想
很多夫妻结婚时间一长，夫妻生活就成为交差应付完成任务的一件事情，规规矩矩的夫妻生活很容易导致双方缺乏“性”致，长期以往也会导致能力的下降。
对于这种性疲劳，一定要通过多种方式提起自己的冲动，尤其是女人，如果没有在行事时给予对方快感是很遗憾的一件事情。
因此在夫妻生活方面尽量释放自己，必要时候可以借助一些相关书籍及影像资料等，也可以制造浪漫的情景，这些都可以为完美的行事推波助澜。
性生活要学会“动-停”
男性如果对自己的“释放”时间不满意，认为自己表现不好的话，可以在性生活中有意的进行几次暂停。如果经历几次暂停的话，就有可能有效的延长自己的射精时间。
按正常男性的功能来看，男性是完全有能力来控制自己射精，因此也是具备暂停的能力，同房时可以通过转变姿势或者是进行注意力的转移来压减自己的“释放”欲望。
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