#果畔果切加盟#
每个季节的应季蔬果，都有它的使命和作用。今天鲜果切加盟店要跟小伙伴们介绍一个被誉为水果界“六味地*丸”的春季水果--桑葚。
桑葚和六味地*丸一样，都能滋阴补肾，但相对而言，桑葚效果较平缓，但也多了一些其他的功效。
具体为：
桑葚性味甘酸寒，归心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥，补肝益肾、熄风滋液的作用，常用于肝肾阴亏、血虚导致的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、便秘目暗耳鸣等。
更年期人群
桑葚+玫瑰花
更年期容易出现月经周期紊乱、潮热潮红、盗汗、失眠多梦、情绪起伏大、暴躁易怒、瘙痒便秘等更年期综合征，这种情况多与肾虚、肝气不舒有关。如果症状比较严重，可以找专业医生进行调理缓解。
日常保健可以用鲜桑葚6g(干品3g)、干玫瑰花3朵，泡茶、煮粥都可以，滋阴补血、生津润燥、疏肝理气，缓解上述症状。
容易盗汗的人
桑葚+浮小麦
不管是老年人、年轻人还是小孩子，都可能出现盗汗的症状，表现为睡觉时出汗，睡醒即汗止；长久下去，容易造成阴阳两虚。盗汗有虚实，一般而言多虚证，主要为阴虚内热，治法多以益气、养阴、补血、调和营卫为主。
平时可以用鲜桑葚3g(干品1g)浮小麦10g，泡水、煮粥、加瘦肉骨头一起煲汤都可以，
滋阴补血、除热止汗，缓解上述症状。
脱发、白发、眼干眼疲劳的人
桑葚+枸杞
肝肾阴虚又血虚就非常容易出现白发、脱发、头发枯*的问题，眼睛也容易干涩发痒、疲劳。
除了老年人本身体虚的原因外，还跟很多人爱熬夜、用脑过度等有很大的关系。严重的情况，建议找专业医生就诊治疗，日常生活中也要尽量做到少熬夜、劳逸结合，学会疏解情绪和压力。
平时可以常用鲜桑葚6g(干品3g)、枸杞15g，泡水、煮粥、煲汤都可以，补益肝肾、滋阴补血，缓解上述症状。
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