我们经常讲，体虚是疾病侵入的一个口子，为了不让外邪钻空子，在身体出现虚弱症状时，就需要及时调理。
但是，也有朋友会说：“我吃补药、泡人参、喝药酒，也没见补出什么来，还会上火、嘴里起泡、嗓子里的痰也会多。
这究竟是怎么回事呢？
关键，就在于虚的地方不一样啊！
“虚”主要分为四大类，即气虚、血虚、阳虚、阴虚。
其中，气血是维持人体工作的重要动力、营养，阴阳是保持人体各部门有条不紊工作的“杠杆”。
任何一方的虚弱，都会破坏机体的工作，表现出虚弱之态、影响内部循环。
如果补错地方，那更是适得其反，因此，要对症用药就得了解、区别，下面就跟大家简单讲讲。
首先，说说气虚。
“气”是中医理论中的名词，是人体中的一种精妙物质，供给着人体的工作。
气，是血液运行的动力，是抵御外邪的主力、是人的精神之源。
人体出现气虚，通常会有很多表现，最典型的就是疲惫、乏力、没有精神，并且是一个长期的状态。
面对这种情况，就需要补气了，可以参考中成药或者等，其中的*参、*芪等药物都是很好的补气之药。
再来说说血虚。
这点就类似于现在常说的“贫血”。
血，其中蕴含着人体工作所需要的营养、精微，对人体内的脏腑、器官都有濡养作用。
在血虚时，血液运行的过程中就会有疏漏，手、胳膊可能会缺血麻木，皮肤、头发可能会失去血液濡养等等。
那么，在调理时可以参考，此方的四物为当归、川芎、白芍、熟地*，能很好的调血、养血。
日常生活里，在形容一个人健康状态很好时，我们经常会用到“气色很好”这个词，就是因为他身体内气血运行的状态非常好，经络通畅、脏腑濡养。
说完了气血的工作，我们再来说说阴阳失衡导致的体质虚弱。
阴阳，就像太极图上的经典对立场面一样，它们要在我们身体里保持平衡，我们才能健康，一旦失衡，就会使人体内调节恒温的空调失灵了。
空调失衡了，人体就容易出现太冷或太热两种情况，也就是阳虚、阴虚。
阳虚，就像是身体里失去了太阳，进入极夜的状态，非常寒冷，这也就是常说的体寒。
不少朋友有这种情况，会表现出怕冷、手脚冰凉、舌苔发白等情况。
因此，对于阳虚的朋友，就需要补阳了，可以参考、等温补类药物。
相反地，阴虚就是身体内阳气太旺了，阴不压阳，“太阳”把人体内都要晒干了、晒出火了。
此时，人体就容易燥热、口干舌燥，手心一直要出汗。
这种情况，就需要滋阴了，使其能够克制过旺的阳气，可以参考或者。
总的来说，就是身体虚弱虽然要补，但不能想到啥补啥，一定要依据身体的情况，辨证调理。
