《*帝内经》认为肝主疏泄，肝能是气机畅通，能调节情志，能促进脾胃消化；肾为“藏精之所，主骨生髓”能给生命源源不断地输送能量，像一台永不停歇的发动机。今天我就给大家讲一下肝肾不好的5个信号，同时分享5味中成药，抓紧时间自查一下吧。
第一个信号：头发突然白了许多
40-50岁有几根或者几十根白发是正常现象，那么如果是大片大片的白发，那就需要注意了，多半是你的肝肾出现了问题，中医里讲“肾藏精，其华在发”也就是说头发的营养来源于血，如果肝肾不好那么头发就会早发白，失去光泽，并且出现脱发的现象。这时候我们可以参考一下二至丸，滋补肝肾，还能缓解早生白发的困扰。
第二个信号：脾气很大，特别爱生气，特别暴躁
中医认为肝属于刚强，急躁的脏器，肝在志为怒，当我们体内的肝火旺盛的时候，那么就会从我们的情绪表现出来，就会变得很急躁，暴躁，脾气特别的大，看谁都不顺眼。这类人呢除了暴躁易怒外，还会出现头晕，眼睛红的症状，口干口苦，两胁可能还会胀痛，舌头尖也是比较红，舌苔比较*。这时候我们可以参考柴胡舒肝丸来疏肝理气，消胀止痛。
第三个信号：腰膝酸软，总抽筋
中医认为“肝主筋，肾主骨”，筋骨是靠肝肾精来滋养的，肝肾好筋骨才好。如果肝肾不好了，那么就会出现骨质疏松，腿疼抽筋的现象，腰酸背痛，腿脚酸软无力，怕个楼梯都抬不起来腿，走两步路腿都抽筋，晚上睡个觉都会把床单出汗出湿，又有时候呢感觉牙齿也出现了松动的现象，明明才四五十多岁，不到该出现这种情况的年纪。这时候其实我们可以参考滋补肝肾丸来滋补肝肾，养血柔肝。
第四个信号：睡眠质量不好，晚上失眠，白天又醒得特别早
“肝主血，肾藏精”肝和肾两者是相互相生的，肾精需要我们的肝脏不断地提供血液，而肝的血液也需要肾精的滋养。那么如果肝肾不好的话，血液和精液就会不足，那么就会出现这种晚上翻来覆去睡不着，失眠多梦，白天呢又是5-6点就早早地起来了，睡不着了。然后一天都是没精神，感觉整个人有气无力的，还感觉心烦气躁的，有时候还会出现眩晕，耳鸣，等情况，那么这种肝肾不好多因为肝肾阴虚了，这个时候我们可以参考归芍地*丸来滋肝肾，补阴血。
第五个信号：-听力减退，视力模糊
中医认为“肾开窍于耳，肝开窍于目”，如果肝肾不好了，就会出现耳鸣，听力下降，视力模糊的情况，同时呢还伴有记忆力减退的情况，就是你前一秒还想着要去做什么，结果下一面就忘了；看东西开始模糊不清，早早地就戴上了老花镜，这时候我们可以考虑杞菊地*丸来达到滋肾养肝，清肝明目的效果。
好了，以上就是肝肾不好的五种信号，快看看你占了几个呢？有什么不明白的都可以问我，有时间我会一一回复，
