白癜风的饮食影响 http://m.39.net/pf/a_8498233.html有句名言是这样说的，瘦人多火，水常不足。
这句说的就是身体很瘦的朋友，体内的津液多是不足，这是因为体型偏瘦的人多阴虚，阴虚会导致的虚火旺盛，把体内的津液蒸发了，导致水少则干，也就出现咽喉疼痛、口干、手足心热、午后潮红、心烦失眠、头晕耳鸣，而且伸出舌头一看，舌红少苔等阴虚火旺的现象。
当然，有些朋友就会说，阴虚火旺吃点六味地*丸就可以了。这样说其实也是对，六味地*丸的滋补肾阴、清热降火的能力，对于肾阴虚者是有不错的效果。但是今天沈医生可不单单说的是肾阴虚，还有肺阴虚、心阴虚、胃阴虚、脾阴虚者。这些情况用地*丸之类的药，刚开始会觉得有效果，但是没吃几天又倒回之前的样子，这该怎么办？
所以，今天沈医生给大家分享的这个方子，就是专门用来缓解瘦人火有余，水不足，五脏都有阴虚火旺的情况。该方出自《石室秘录》，名为补阴汤。
下面我们一起来看看该方是如何解决五脏阴虚的。
第一梯队加入生地、熟地和元参。
方中生地和熟地同是地*，但炮制方法不同，因此药性也不一样，生地寒凉，可入心肝肾经，不仅能养阴生津，还能清血中之热，而熟地，性温，能大补肝血生津液。元参味咸性寒，擅长补胃阴、清胃火，与生地搭配，可辅助地*生肾水，滋肾阴。
第二梯队加入天冬、麦冬和沙参。
天冬滋阴清热，上可润燥清肺热，下可降火滋肾阴，对于肺阴不足导致的咽干舌燥有不错的效果。麦冬能养胃、肺、心三经，可以养阴润肺、生津解渴。而沙参养阴清热的能力，不仅上能清肺热，下能走下焦清肾中虚热，同时还能帮助二冬让肾水上行。
第三梯队加入牡丹皮和地骨皮。
牡丹皮清肝凉血可以清心肝之火，地骨皮就是枸杞子的根上的皮。中医讲肺主皮毛，因此地骨皮可以清肺中的热。同时地骨皮还可以搜刮肾中的虚热。
第四梯队加入白芍和陈皮。
白芍养血柔肝，它与熟地搭配可以补血养肝，与生地搭配可滋阴生血。陈皮性温味辛，中医认为温可以养脾行气，辛可以醒脾，所以陈皮能健脾养胃，可以防止诸药寒凉滋腻伤及脾胃之气。
以上就是补阴汤，可以补心、肝、脾、肺、肾之阴，可以缓解五脏阴虚导致的咽干口燥、心烦、心悸、失眠、大便干结、食量大、形体消瘦、手足心烦热、舌红少津无苔等情况。大家学会了吗？
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