网站运营求职招聘QQ群 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin生活中大家所说的假性近视是指由于用眼过度，睫状肌痉挛，过度调节导致的远视力下降，确切地讲是一种“调节性”近视。一般来说，如果孩子反映看物体模糊，家长首先想到的就是近视，常见的解决方法就是带孩子去眼镜店配一副眼镜。事实上，有一部分孩子是假性近视，而患假性近视的孩子是不需要配戴眼镜的，若“假性近视”的孩子长期佩戴眼镜，反而容易造成真正的近视。“假性近视”提示孩子处于近视的边缘，更应注意预防近视的发生。“假性近视”（调节性近视）的预防和治疗主要是放松调节，缓解眼疲劳，达到“治假防真”的目的。在调节性近视发生时，推荐使用调节疲劳修复的滴眼剂，如：七叶洋地*双苷滴眼液于白天使用，每天滴3次，每次1滴。1支使用不得超过1天，滴眼后将滴管和盖子平面呈90°套紧，避光保存。健康用眼提示1.养成良好的读写习惯和姿势；做到"头正腰挺背直"，即胸部离桌缘一个拳头，眼睛离书本一尺，握笔写字时手指离笔尖一寸。2.多参加户外活动，每天2小时，每周10小时以上。3.合理饮食，并补充足够的钙、磷及维生素，少吃甜食。4.连续近距离用眼时间不应过长，20分钟看近，20秒钟看6米以外的远处，7岁以下尽量减少手机类电子屏幕使用。5.注意用眼环境，不要在震荡、晃动的状态下如乘车、走路时阅读。6.用眼时照明要尽量接近自然光线，写字时手下不要出现暗影，阅读写字时在正常光源下补充一个台灯光源。7.注意睡眠充足，幼儿园每天睡眠10小时，小学生每天睡眠9小时。（本文图片来自网络，如有侵权请联系删除）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
