白癜风怎么能治好 http://m.39.net/pf/a_6159813.html经常感到口渴、喉咙发干、整天心烦气躁，脾气还不好？
这些常常被大家容易忽略的小问题，其实是你的身体告诉你，你可能生病了。
中医来讲，会把以上情况称为阴虚内热。
什么是阴虚内热呢？
阴，是指阴精，精为真阴，是化生元气的基本物质。
精盈则生命力强，不但能适应四时气候的变化，抗御外邪的侵袭，而且还能延迟衰老；
精亏则生命力减弱，抵御外邪的能力减退，而诸病所由生，机体易衰老。所谓阴虚，主要是指濡养人体的津液精血等阴液缺乏。
体内如果阴液不足，就好像没有雨露滋润的春天，也像失去了灌溉的土地。所以《素问·疟论》中说：“阴虚则内热，则喘而渴，故欲冷饮也。”当身体的脏腑、五官、皮肤等失去了滋润，身体就会干燥，甚至有内热为主的表现。
其外在表现为口渴，喉咙干，容易失眠、头昏眼花，容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽，形体消瘦、盗汗，手足易冒汗发热，小便*、粪便硬，常便秘。
具体有下面几点，大家可以对照判断一下自己的身体状况：
(1)五心烦热：手心、脚心、胸中发热，但是体温正常，不耐受夏天的暑热。
(2)与常人比，口唇的颜色更红，有些发暗，舌苔比较小，且易便秘或者大便干燥。
(3)使用电脑、看书、看电视时，还没看多久就觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳或出现视物模糊的现象。
(4)皮肤易干燥，面部有皱纹，或者四肢皮肤经常有白色的皮肤屑积聚、脱落。
(5)情绪不稳定，很容易心烦气躁，睡眠时间短，但是眼睛有神，思维正常。
阴虚内热者要遵循滋阴清热，滋养肝、肾的养生原则。五脏之中肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝、肾二脏为要。此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故。
知柏地*丸
在药物的选择上，知柏地*丸是阴虚内热者的调养佳品。知柏地*丸又名知柏八味丸，它是由六味地*丸加*柏、知母而成。
其独特之处是对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症，能滋其阴，降其火。像失眠多梦、尿*便秘、容易上火都属于阴虚内火旺的表现，这时候内火比较严重，可以服用滋阴清火的知柏地*丸。
不过，需要注意的是，方中知母、*柏性寒，泽泻降火比较有效，但其性以“清”字为主，缺少柔和，久服容易伤正气。脾虚便溏、消化不良者也要谨慎服用，以免伤脾胃之气。阴虚是本，火旺是标，所以降火药只能暂用，等虚热证消失后应改用杞菊地*丸长久调养，以解决诸多不适之证。
除此之外，一些味甘、性凉寒平的食物也是不错的选择，《本草纲目》中记载的下列食物，适合阴虚内热者选用：麦苗、醋、绿豆、豌豆、菠菜、竹笋、空心菜、冬瓜、莲藕、百合、丝瓜、番茄、胡瓜、苦瓜、紫菜、梨、柳橙、柚子、西瓜、白萝卜、椰子、豆腐、豆浆、茭白等。
性欲亢奋多是虚火所致
元代著名医学家朱丹溪在《丹溪心法》里称：“相火之气，经以火言之，盖表其暴悍酷烈，有甚于君火者也。故曰：相火，元气之贼。”贼自然是来偷窃，偷窃什么？就是消耗正常的元气，或者说是干扰人正常火力的行使能力。这时候去火是为了对付这些不守规矩的“贼火”，贼火一般会导致肝肾阴虚。由此可见，肝肾部位都是易被邪火入侵的。
肝的“相火妄动”时，人就会出现眩晕头痛，视物不明，耳鸣耳聋，比如高血压病人、患更年期综合征的女性等。
肾的“相火妄动”时就会出现性欲亢进、月经提前、手脚心热、失眠等问题。要用归肝肾经的苦寒药物降火，否则那种亢奋的虚火就要耗竭身体，最后进入性冷淡、性无能状态。
现在，对于内心向往更多自由，受国外文化影响的年轻人而言，性欲亢进也是一种能量发泄。在性生活中证明自身，这使不少年轻人都走入损害身体的误区中。之所以这样说，是因为无欲或者性欲淡漠的前奏，常常就是由亢奋的欲望开始的。
正常的人体之火是元阳，是“君火”。君子之火，有贵族气，守规矩，有度，只发挥生理效应，适可而止，不会为非作歹。但性冲动是神经受到刺激后会放出一种叫作神经递质的物质作用的。如果突触长时间传递兴奋，使人持续保持亢奋状态，它内部的递质就会被很快用光，或是合成递质的原料会减少，被耗空，慢慢地，神经的冲动就传播不下去了，就是我们常说的耗竭，有心无力，心有余而力不足。这也是不少人年纪不大就会得阳痿的原因。
为了防止性能量被耗竭，这个时候中医会建议用*柏、知母之类的苦寒药清泻浮越的“相火”，知柏地*丸就是好选择。这其中的道理可以从古代医书中找到依据。元代医学著作《格致余论》中记载：“君火者，心火也，人火也，可以水灭，可以直折，*连之属可以制之；相火者，天火也，龙雷之火也，阴火也，不可以水湿折之，当从其类而伏之，惟*柏之属可以降之。”
古人的智慧告诉我们，上火时要依据情形选择药物，如果火气过盛可以用*连之类加以抑制；而阴火就要用*柏之类的药物加以应对。抑制病人的虚性亢奋，要选用正确的药物。知柏地*丸，是在六味地*丸的基础上加了*柏和知母，是地*丸系列里清虚火力最大的，最能去虚火。但不管使用哪种中药制剂，即使副作用再小，也要遵循医嘱服用。
知柏地*丸药品说明
[清]《医宗金鉴》
知母、*柏、熟地*、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻
主要有抗菌、抗炎、镇静、降血糖、降血压等作用
滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤
用于阴虚火旺所致急性视网膜色素上皮炎、不育症、遗精、神经衰弱、糖尿病、高血压、甲亢等。
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