抑郁症病人为什么要注重滋阴？
其实，从中医的角度来看，“阴”和“阳”就像两种相互依存、相互制约的力量，只有身体处于平衡状态，“阴阳平衡，百病不生”就是这个道理。
秋季，人体的阳气逐渐向内聚集，阴气变得相对不足。另外，秋季多燥邪，更易损伤阴气，受燥邪影响，让人出现失眠，烦躁不安，口干舌燥。长久就会诱发加重抑郁症。
因此，秋季，若遇抑郁症，滋阴养心是当务之急。
说到这里，就不得不提一下我们中医的经典方剂，——百合地黄汤
百合地黄汤不仅具有滋阴清热的功效，还有助于改善因阴虚火旺所致的口干、全身乏力、失眠等症状。
还具有润肺止咳的功效，适合治疗秋燥、咳嗽生痰等肺病。此外，生地百合汤具有补脑、安神作用，还可以帮助改善记忆力减退、精神不振等问题。
具体方法很简单：
方法非常简单。取百合、生地黄两味药，将其清洗干净后，水煎服即可。
为什么百合地黄汤治疗抑郁症如此神奇呢？
百合最早出现于《神农本草经》，药食同源。《神农本草经》记载：百合性味微苦，性凉，归心肺经，滋阴润肺，清心安神。
地黄，色黑入肾，清除气血中的热毒，提神醒脑。百合与生地黄相配，具有清热凉血、补肾润肺、疏肝解郁的功效。可以说不仅能赶走焦虑、抑郁，还能将身体肝脏调整到正常、平衡的状态！
医圣张仲景将百合地黄汤，列为治疗百合病（目前抑郁症、焦虑症、神经症）的经典方剂。
《金匮要略》中这样记载：“百合病，不经吐、下、发汗。病形如初者，百合地黄汤主之。”
什么是百合病？《金匮要略》注：百合病之心肺阴虚内热证。症见神志恍惚，意欲饮食复不能食，时而欲食，时而恶食；沉默寡言，欲卧不能卧，欲行不能行，如有神灵；如寒无寒，如热无热，口苦，小便赤，舌红少苔，脉微细。
一般来说，精神错乱、食欲不振、失眠和抑郁是抑郁症患者的常见症状。
有位病人胡先生今年45岁，离婚后长期处于焦虑、抑郁的状态。经常烦躁，失眠多梦，有口苦、尿赤等症状。我之前尝试过很多方法，但没有明显效果。
经过详细了解，诊断她为心肺阴虚，内热型抑郁症。我们建议使用上述方法烹饪和食用。自己在家就可以准备，非常简单方便。
七天后，他感觉平静多了，睡眠质量也有所改善。于是我稍微调整了剂量，继续使用了一段时间。最终，胡先生的口苦、尿红、失眠、多梦症状消失，焦虑、抑郁症状明显减轻，生活质量明显改善。
当然，百合地黄汤也不是适合所有人的。是针对因心肺阴虚内热引起的抑郁症患者，如果你不是这种体质，那就不适用了。
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