女性女性在来月经的时候，身体的免疫力和抵抗力都比较低，身体比较虚弱，一些女性朋友，有时候会出现贫血，或者是气血不足的现象，有的女性生活习惯和饮食习惯不好，有可能会导致月经量减少，而且痛经的现象，导致身体内的毒素和垃圾无法排出体外，影响身体的血液循环，体内的湿气会加重，从而影响到脂肪的代谢，导致体重迅速增加，小肚子上的熬肉越来越多，女性朋友在月经走后常喝这3种食物泡的水，可以有助于排除湿气，补血益气，体重慢慢的降下来，跟着小编一起来了解一下吧。
女人常用这“4物”泡水喝，可能有助“祛湿排毒”，赶走小肚腩
1、用当归泡水喝
当归是一种常见的一种药材，性温，具有补血益气的功效，对于女人来说常喝一些当归泡水，可以起到延缓衰老，美容美颜的作用，对于女性月经量少，痛经的情况可以起到调理的作用，同时当归泡水有利于提高人体的新陈代谢，促进血液循环，减少体力的湿气，从而起起到减肥的功效。
2、鸡血藤泡水
鸡血藤味苦、性温，经常用鸡血藤泡水喝，具有活血补血调经止痛的功效，鸡血藤中含有丰富的营养物质，可以提高机体的免疫力和抵抗力，增加体内血红蛋白的含量，如果女性朋友月经紊乱，常喝一些鸡血藤泡水，可以起到缓解的作用。
3、用熟地黄泡水喝
熟地黄是一种中药材，营养价值非常的高，如果常用熟地黄泡水喝，可以疏通经脉，有利于排湿、排毒、养颜的效果，如果女性朋友在月经走后喝点熟地黄泡水，可以促进身体血液循环，将毒素和垃圾同时排出体外，可以减少减少功利的毒气和湿气，体重也会慢慢地降下来。
女性朋友在日常生活中常喝以上这几种食物泡的水有利于身体健康，可以祛除体内湿气，缓解痛经，同时可以减少子宫里的毒素，垃圾和毒素，起到减肥的效果。今天的内容和大家分享到这里就结束了，希望能给你带来帮助，如果喜欢这篇文章，请点赞、收藏、并分享更多的朋友。小编会为大家分享更多的健康小知识，本文图片源于网络，如有请联系删除。
