治疗白癜风的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/最近几年数据显示，中国青少年近视率居高不下，而且婴幼儿近视率用提升趋势，为啥仅仅是我国近视率这么高？
第一，教育方向出了问题。
各种学习班，辅导班，特产班，占用了孩子的时间，研究证明，每天保证两小时的户外活动时间，这里说的是阳光户外，对促进多巴胺分泌，提升眼部血氧含量，有着不可替代的作用，而这本来属于孩子是时间，被杂七杂八的辅导班，繁重的作业占用了。
不仅仅是占用了孩子光照时间，也占用了孩子锻炼身体的时间，长期室内学习，导致孩子体质下降，这也是影响孩子视力的主要因素之一，西医说近视原因尚不明确，其实中医几百年前就给出了结论，精血不能上养于目，导致近视。
第二、饮食出现问题
虽然小编这里不主张吃糠咽菜，但是过多的垃圾食品，导致孩子营养出现问题，这也是应该引起大家注意的问题。这里建议让孩子健康营养的饮食，多吃些蔬菜水果，少吃些垃圾食品，保证身体健康，才不会近视。
第三、视力健康检测不到位
虽然现在学校都定期对孩子进行视力检测，但是目前检测手段，检测设备不到位，得不到准确的数据，很多学校仅仅是应付，建议家长定期带孩子去专业机构检测，根据专业人员建议，矫正视力。真正的近视检测，建议做眼轴的长度检测。
第四、眼镜佩戴不正确
说道这一点，很多家长可能说，我给孩子佩戴的是防蓝光的，进口的，最好的镜片，其实我说的不是镜片问题，而是盲目佩戴眼镜的问题。
如果你近视了，大家肯定告诉你，一定要坚持戴眼镜，全天戴，这是一个严重的误导，正是因为孩子戴上眼镜不摘，才导致了度数的不断增长。
敲黑板：戴眼镜的习惯与方式是关键。
首先说，为什么戴眼镜，戴眼镜目的是能看清目标！当孩子坐到最后一排时候，看不清黑板，坐到前排，就能看清楚黑板，如果你佩戴的眼镜是坐到后排能看清的，如果你做到前排，就不需要度数那么高的眼镜了，如果坚持戴度数高的眼镜，眼球为了适应眼镜，会拼命拉长了去适应眼镜，长此以往，本来可以恢复视力的黄金时间，被眼镜给害了。
我在这里强调一个问题，希望大家能搞清楚，就是我们看清东西，除了眼球自动变焦以外，我们大脑的处理能力也是非常关键的，这相当于相机的cpu，可能镜头像素仅仅只是万像素，通过软件差值可以做到万像素，大脑处理图像的能力远远大于这个软件差值，所以不会逼迫眼球拼命去拉长来看清楚，而是通过大脑调节来看清楚，比如你看蓝天白云，看远处的大树，你没有必要带上眼镜去看，如果不是近距离学习，建议摘掉眼镜，让眼球自动调节，这样会让近视得到恢复。
第五、电子产品也是罪魁祸首
这一点大家都有明确的认知，我就不用多说一些，关键是，很多家长，为了自己工作或者忙其他事情，甚至为了自己玩，扔一个手机给孩子，孩子一旦上瘾，灾难就开始了，不仅仅是人孩子近视，孩子的学习，孩子的其他行为习惯，都会被家长给破坏了，很多家长拿玩手机的时间跟孩子交换条件，这一现象非常普遍。
第六、强调是坐姿没有严格执行
相信老师都给家长讲过一拳一尺一寸的原则，但是家长都怕麻烦，不去认真纠正，很多近视俩眼度数不一样，都是因为坐姿引起的。
说重点，青少年近视了怎么办？
第一、去训练，这个大家都知道，网上有很多训练的方法，这里不做过多介绍。
1、看远处
2、转眼球
3、贝茨训练法
我在知乎开贴，有三百多朋友通过训练近视得到恢复，说明近视不可逆的观点是错误的，其中恢复的，有假性近视，也有真性近视，不要听信真性近视不可逆，这些言论是让你不断的去换镜片，甚至去做激光手术。
第二、户外阳光运动
这个要尽量，不是大家说的2小时，周末拿出6小时参加户外运动，我感觉是非常有必要的。
第三、饮食调理
中医的智慧，是治疗未病，中国人之所以发现那么多药草，就是对身边的花花草草都进行过研究实验，并且科学配伍。祖国医学的智慧，我们不能丢，近视率之所以居高不下，主要原因是西医占主导地位，西医如果有好办法，近视率还会这么高吗？所以，真正能解决问题的只有中医，药食同源的菊花决明子茶，参杞饮等等，可以天天当茶喝。
研究证明，单纯的补充花青素，叶黄素，维生素，对近视防控效果不够明显，中医进补，讲究君臣佐使，单纯进补，是入了西医的套路。
如果比较严重的近视，可以吃石斛夜光丸，杞菊地黄丸来治疗，但是必须在医生指导下用药。
多种数据显示，蛋白质对防控近视作用非常大，每天补充足够的蛋白质，对视力有好处。
第三、仪器药物调理
目前西医推崇的办法是哺光仪配合低浓度阿托品，国内外有很多论文，研究发现这是行之有效的对真性近视防控最有效的办法。
但是，哺光仪有一个缺陷，就是不方便携带，孩子在学校无法使用，市面上出现一种便携式光电近视防控仪，长短跟手机差不多，学生可以放书包，放口袋随身携带，除了光疗以外，还具备热敷、按摩，超声波离子喷雾给药的作用，是一款综合性的近视防控仪器。
第四、用OK镜，雾视镜调理
西医推崇的是OK镜，对阻止眼轴变长有一定作用，家庭条件允许的可以尝试使用，一般费用比较高，而且需要经常换。
雾视疗法推广很多年，但是一直不是主流，但是对近视防控确实有效。
